Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
Можно ли заниматься йогой беременным?
00:59
19.04.2024
Можно ли заниматься йогой беременным?
Можно, но только с разрешения врача и под чутким руководством тренера. Йога благоприятно действует на мышцы и связки, повышая их эластичность. Кроме того, во время занятий происходит общее укрепление организма, снижается нагрузка на позвоночник и повышается выносливость.
О пользе занятий йогой для беременных рассказали в ролике.
Можно, но только с разрешения врача и под чутким руководством тренера. Йога благоприятно действует на мышцы и связки, повышая их эластичность. Кроме того, во время занятий происходит общее укрепление организма, снижается нагрузка на позвоночник и повышается выносливость.
О пользе занятий йогой для беременных рассказали в ролике.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom