Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 05.08 81.13 1.67
EUR 05.08 93.58 2.39

Можно ли заниматься йогой беременным?

00:59 19.04.2024
Можно ли заниматься йогой беременным?

Можно, но только с разрешения врача и под чутким руководством тренера. Йога благоприятно действует на мышцы и связки, повышая их эластичность. Кроме того, во время занятий происходит общее укрепление организма, снижается нагрузка на позвоночник и повышается выносливость.

О пользе занятий йогой для беременных рассказали в ролике.



405
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom