Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 05.08 81.13 1.67
EUR 05.08 93.58 2.39

Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство мира не сможет заменить движения!

10:13 16.08.2023
С 14 по 20 августа Минздрав РФ проводит неделю популяризации активных видов спортаДвижение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство мира не сможет заменить движения!

f09f938c.pngС 14 по 20 августа Минздрав РФ проводит неделю популяризации активных видов спорта



Достаточная физическая активность - это 150 минут активных занятий в неделю или 10.000 шагов в день.

Как повысить уровень физической активности?

f09f918d.pngВыберите тот вид активности, который вам больше всего нравится и приносит удовольствие

f09f918d.pngДумайте о том, что движение - это польза, инвестиция в здоровье, хорошее самочувствие

f09f918d.pngВведите в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе

Регулярная физическая активность снижает риск: инсульта, депрессии, инфаркта миокарда, сахарного диабета, ожирения, злокачественных новообразований, артериальной гипертонии .

Движение - это качество вашей жизни!

На фото: спортивные и позитивные жители нашей области, участники конкурса "Будь здоров круглый год!"



550
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom