Третий день Недели спорта прошел на одном дыхании!
14:01
05.08.2026
Третий день Недели спорта прошел на одном дыхании!
Сегодня мы встретились на стадионе, чтобы освоить технику скандинавской ходьбы под руководством народного тренера, « серебряного» волонтера Фотина Вениамина Васильевича.
Начали с бодрой разминки, а затем совершили почетный круг по стадиону с палками. Завершили тренировку полезной растяжкой. Вениамин Васильевич поделился секретами: показал, какие упражнения можно делать прямо в кровати сразу после пробуждения, чтобы зарядиться энергией на весь день! ️
Огромное спасибо Вениамину Васильевичу за профессионализм и отличную компанию. Мы здорово размялись и получили заряд бодрости!
Неделя спорта продолжается!
Уже завтра, в 14:00, ждем всех на набережной. В программе — турнир по настольному теннису! Приходите!
#старшеепоколение #активноедолголетие #серебро_35